女性と漢方記事一覧

【タイプ別】チェックリストで『肩こり』系漢方薬を選ぶ方法いつも肩に刺すような痛みがあるんです。冷え性のため生理痛もひどいほうです。。。いい『漢方薬』ありますか。。。ストレスがおおい職場なんです!よく眠れません。便秘もあります。。。漢方で何とかしたいです!!私の場合、肩全体が重だるいんです。痛すぎで吐き気やめまいも起きるんですよ!食欲もあまりないし。。。漢方ありますか?『肩こり』の原因はいろいろあり...

【タイプ別】チェックリストで『冷え性』系漢方薬を選ぶ方法私、冷え性がひどくて。。。冬もそうだけど、夏の冷房もきついんですよ。手足が氷のように冷たく痛いんです。あと、生理痛がひどいのもそのせいかと。。。体を温める漢方ってあるんですか?なるほど、漢方で『冷え性』対策をしたいんですね。承知しました。冷え性対策の基本は体を温めることです。でも、それは表面的なものだけでなく、体の内部も温めることが必要なんで...

【タイプ別】チェックリストで『生理トラブル』の漢方薬を選ぶ方法生理痛がいどくて。。。つらいんです!ひどいときには、動けなくなります。このまえなんか、痛すぎて歩道にうずくまってしまいました。え~、それつらそう!!わたしの場合、生理がキチンとこないんです。きたりこなかったりして不安定で。。。たまに生理がこないころもあるんです。それってどうなんですか?『漢方』あるんですか?なるほど。。。みなさん『生理』...

【タイプ別】チェックリストで『胃腸トラブル』系漢方薬を選ぶ方法胃がなんとなく痛むんです。特に、おなかがすくと痛むんです。食欲はないですね。。。逆に、私の場合は食欲はあるんです。。。むしろ食べ過ぎてるかも。。。食事をするとムカムカしてくるんです。いつまでおなかが張って苦しい感じ。わたしは、仕事でストレスがたまると胃が「イタタタ」って感じでつらいです。便秘と下痢をくりかえしたりすることもあるし。。。胃...

【タイプ別】チェックリストで『ダイエット』系漢方薬を選ぶ方法やせたいです(キッパリ)!わたしの体質にあった『ダイエット』系漢方の選び方が知りたいです。漢方は内臓脂肪燃焼・便秘改善・余計な水分排出、いわゆる『減少』系漢方があります。体質により使い分けがありますので、まずはチェックリストで「自分」で「自分」のための漢方選んじゃいましょう。そのまえに、漢方的『ダイエット』について確認しておきましょうか。...

【タイプ別】チェックリストで『便秘』系漢方薬を選ぶ方法便秘で悩んでます。便がとてもかたいんです。のどがよく乾くんですけど。。。わたしは、はじめかた~い便がでるんす。。。でも、それが水っぽくなり。。。最後は「ぴゅー」ですよ!ほんと、びっくり!!わたしは、みんなの中間てきな感じかなぁ・・・便秘だったり、下痢だったり。。。いつもおなかが張って、便がいつまでも残っている感じがして気持ち悪い!!わたしのって...

【タイプ別】チェックリストで『腰痛』系漢方薬を選ぶ方法腰が重だるいんです。生理とは関係なく、いつもニブイ痛みがあります。だから体を動かすのがめんどくさくて。。。腰がいつも冷たいんです。そのせいかなぁ?腰や体がだるいんですよ。お風呂に入ると楽になるかなぁ。。。腰に刺すような痛みがあります。動くとますます痛みがひどくなるから外に出るのもコワくて。。。漢方的に腰痛は腰周辺の血行がわるいため、疲労物質がた...

【タイプ別】チェックリストで『頭痛』系漢方薬を選ぶ方法頭がしめつけられるような痛みがするんです。あまりに痛くて吐き気やめまいが。。。首肩腰のすべてが痛い。。。なにもやる気がおきないんです。。。超イライラする!異常に目がつかれる!ん~、目をつぶると「じょわー」って感じかなぁ。。。頭痛の原因ってたくさんあるんですよ。たとえば、血圧の上昇、疲れ目、ストレス。女性の場合は生理前にも頭痛が。。。肩や首のこり...

【タイプ別】チェックリストで『めまい』系漢方薬を選ぶ方法目がまわる。。。っていいうか、頭がグルグルする感じ。急に目の前が「ぼわー」って感じになる。フラフラとゆれ感がすごい。目の前の映像が暗~い感じになって。。。たおれそうになります。き~~んって耳鳴りがするし目がグルグルまわる。最近よく眠れないです。。。グルグル感やフラフラ感はめまいの特長です。あと「ふわふわ感」なんかもあります。ほんとーにさまざま...

【タイプ別】チェックリストで『花粉症』系漢方薬を選ぶ方法くしゃみが止まらないし、鼻みずが、「滝」のようにでてるんです。何とかしてください!眠くなるのはやだなぁ。。。。完全に鼻がつまって、口で呼吸しています。頭が痛くておもい。ボーっとした状態。。。だるくなる薬はやだなぁ~~花粉症やアレルギー性の鼻炎に悩まされているひとおおいですね。ベストな漢方なら、眠気もなく、鼻水はまったく出ません。体質があえば漢...

【タイプ別】チェックリストで『睡眠改善』系漢方薬を選ぶ方法眠りが浅いです。熟眠感がぜんぜんしないんです。。。途中で目をさすこともよくあります。イライラすることが多くて、ねつけないんです。ふとんに入ってからも、あれこれ考えちゃうし。。。眠れないことにイライラします。つかれているんです。へとへとなんですが。。。眠れないんです。睡眠で悩んでいるかたはおおいですね。実はわたしも「寝るのがへた」なんです。。...

【タイプ別】チェックリストで『疲れ回復』系漢方薬を選ぶ方法朝、からだが重いんです。うごくのがイヤになります。食欲もなく、なんとなく毎日がきつくて。。。肌も暗い感じなんですけど・・・すべてに集中できなきんです。やる気がおきないというか、とにかく体がだるい。たまに、「くら~」ってすることも。。。「疲れ」はからだの調子が悪いときやバランスが悪いときに、まず最初に感じる症状です。基本はしっかりと休養すれば...

【タイプ別】チェックリストで『不安症』系漢方薬を選ぶ方法友達と話していたら、話の内容に急にイラついちゃって、「つまんな~い」って言ったらケンカに。そのあと「どうしてあんなこといちゃったんだろう」って激落ちこんで。。。友達との関係とか、なんで急にイラつくのかわけわかんなくて。。。不安です。突然、涙が出るんです。。。それみて、周りの人がなんか言っているように感じて。。。不安で不安でどうしようもないです...

【ズバリ!】『疲れ回復』系漢方薬はこれだ!つかれ目には「眼精疲労」用目薬を使えばほとんどが解決します。それをあえて漢方で治すとは、あなたもなかなかの漢方好きですね。それなら『つかれ目』用オンリーワンの漢方を紹介しましょう。「杞菊地黄丸(こぎくじおうがん)」では、さっそく詳しく説明します。漢方では、『目のつかれ』は次のように考えます。「肝」は「血」の貯蔵と「気」の流れを調節している「肝」で「血」不足...

【タイプ別】チェックリストで『肌荒れ・ニキビ』系漢方薬を選ぶ方法肌カサカサなのに、ニキビができて悩んでます。。。ニキビは皮脂分泌がおおいことが原因ですのでホルモンバランスが密接にかんけいしています。漢方ではニキビの状態により漢方薬を選ぶことになします。まずは、チェックリストで「自分」で「自分」のための漢方選んじゃいましょうか。そのまえに、漢方的『ニキビ・肌荒れ』について確認しておきましょう。漢方で...

【タイプ別】チェックリストで『乾燥とシワ』系漢方薬を選ぶ方法カサカサした乾燥肌でかゆいです。。。小じわも気になります。あと、髪もぱさぱさになります。肌がピリつきます。肌がたるんできたんです。。。フェイスラインが特にたるんできたような気が。。。潤った肌、みずみずしい肌はいつでもいいもんですよね。そのためには、肌を乾燥させないことが重要ですよね。今回は「乾燥しない体質」を目的とした漢方薬を紹介します。...

【タイプ別】チェックリストで『ダメジヘアー』系漢方薬を選ぶ方法髪のダメージがひどいんですが。。。髪にいい漢方薬ってあるんですか??このまあえ、髪が「バサー」ってぬけたんです!「きゃーっ」です。どうしたんだろうとおもいきました。。。髪は漢方では「血余」といいます。字のごとく、「血の残ったもの」です。生きる上で必要な「血」を使った後に残った血でかみがつくられます。したがって「血」が少しでもたりないと、...

私にあう漢方薬を選びたいんですけど、漢方ってムズかしくて、なにを選んだらいいかわからないんです。。。漢方はムズかしい漢字がいっぱいですが、3つのことがわかると、だいたいのことはわかりますよ。気・血・水(き・けつ・すい)だけおぼえておけばいいでしょう。また、五臓(ごぞう)六腑(ろくふ)まで勉強すれば(とりあえず)完璧です!わかりやすく解説するので安心して読み進んでください♪身体を構成する要素:気・血...

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